Prävention Vitalität, Gesundheit und Mobilität erhalten
mit individuellem Training auf 800 qm in 2 Etagen und der Unterstützung eines
Spezialistenteams führen wir
- orthopädischer Rückenschule
- medizinisches Aufbautraining
- medizinische Trainingstherapie
- Cardio-fitness
- Fitness- und Eportrehabilitation
Fahrräder, Liegefahrräder, Laufband, Cross-Trainer, Ergometer,etc.
klassische
Fitnessgeräte sowie Kurz-, Lang- und Freihanteln
andere wie Hilfsmittel, Bänder, Bälle und Flexibar etc.
Anwendungen:
Sauna, Solarium,
Rolle- band-Massage,
Dorn- Breuß Massagen
Ausbildung:
Personal Coach Gesundheit und Sport
Ganzkörpertraining:
Teamrudern auf Indoor Rudergeräten
Entspannung :
Yoga, Rückenkurse, tate topa
prog. Muskelentspannung, Meditation
Persönlichkeitstraining:
-selbstbewusst
und durchsetzungsstark
durch eine gutes Körperbewusstsein und selbstwertgefühl
unter
bestimmten Voraussetzungen
werden Langzeit Coachings gefördert,
individuelle beratung ist Voraussetzung
